
Torta Salgada de Frango Desfiado
A Torta Salgada de Frango Desfiado é uma verdadeira iguaria que faz parte do repertório afetivo de muitas famílias brasileiras. Essa receita é ideal para um lanche da tarde, um almoço rápido ou até mesmo para ser servida em festas e reuniões. A combinação do frango desfiado, que é uma proteína bastante versátil e nutritiva, com a leveza da massa feita com farinha de trigo e leite, resulta em uma refeição que agrada a todos os paladares. Além disso, é uma excelente maneira de aproveitar sobras de frango, garantindo que nada se perca. A torta é enriquecida com legumes como milho, ervilha e azeitonas, que não apenas adicionam sabor, mas também trazem cor e nutrientes ao prato. Com um preparo simples e rápido, essa receita pode ser feita em cerca de uma hora, e o resultado é sempre surpreendente. Vale a pena fazer essa torta para receber amigos ou familiares, pois ela não só é saborosa como também muito nutritiva, oferecendo uma refeição completa em uma só fatia. O queijo mussarela derretido por cima é o toque final que traz cremosidade e um sabor irresistível. Prepare-se para receber elogios e, quem sabe, até pedidos da receita!
Tempo de Preparo
30 min
Tempo de Cozimento
30 min
Porções
12 pessoas
Dificuldade
FácilSobre o autor

88 receitas publicadas
Sobre esta receita
A Torta Salgada de Frango Desfiado é uma verdadeira iguaria que faz parte do repertório afetivo de muitas famílias brasileiras. Essa receita é ideal para um lanche da tarde, um almoço rápido ou até mesmo para ser servida em festas e reuniões. A combinação do frango desfiado, que é uma proteína bastante versátil e nutritiva, com a leveza da massa feita com farinha de trigo e leite, resulta em uma refeição que agrada a todos os paladares. Além disso, é uma excelente maneira de aproveitar sobras de frango, garantindo que nada se perca. A torta é enriquecida com legumes como milho, ervilha e azeitonas, que não apenas adicionam sabor, mas também trazem cor e nutrientes ao prato. Com um preparo simples e rápido, essa receita pode ser feita em cerca de uma hora, e o resultado é sempre surpreendente. Vale a pena fazer essa torta para receber amigos ou familiares, pois ela não só é saborosa como também muito nutritiva, oferecendo uma refeição completa em uma só fatia. O queijo mussarela derretido por cima é o toque final que traz cremosidade e um sabor irresistível. Prepare-se para receber elogios e, quem sabe, até pedidos da receita!
Ingredientes
1 xícara Farinha de Trigo (sem fermento)
1 xícara Leite
1/2 xícara Óleo ou azeite
2 unidades Ovos (inteiros)
2 colheres de sopa Queijo ralado
1/2 tablete Caldo de carne ou frango
1 colher Fermento em pó ((sopa))
1/2 kg Peito de frango cozido e desfiado
1/2 lata milho verde
1/2 lata ervilha
1/2 lata Azeitonas
1/2 unidade Cebola picada
1/2 unidade Tomate grande
300 g Queijo Mussarela ((opcional))
2 dentes Alho
a gosto coentro ((opcional))
a gosto Margarina
1 caixa Creme de Leite ((opcional))
Instruções Passo a Passo
Passo 1: No liquidificador, misture o leite, a farinha de trigo, os ovos, o queijo ralado, o óleo e o caldo; bata por 3 minutos.
Passo 2: Adicione o fermento em pó e misture rapidamente.
Passo 3: Para o recheio, aqueça uma panela com a margarina e refogue o alho amassado junto com a cebola.
Passo 4: Junte o frango desfiado e mexa, desligando o fogo em seguida.
Passo 5: Adicione o milho, ervilha, azeitonas, tomate e coentro ao frango e misture bem.
Passo 6: Unte uma forma com margarina e farinha, despeje metade da massa, adicione o recheio, distribua o queijo mussarela por cima e finalize com o restante da massa.
Passo 7: Asse em forno pré-aquecido a temperatura média por cerca de 25 a 30 minutos.
Dicas e informações úteis
Dicas do chef
- Deixe o frango desfiado temperado com antecedência para um sabor ainda mais intenso.
- Experimente adicionar outros legumes ao recheio, como cenoura ralada ou espinafre.
- Para uma massa mais leve, substitua parte da farinha de trigo por farinha integral.
- Ao assar, utilize papel manteiga na forma para facilitar a remoção da torta.
- Se preferir, substitua o queijo mussarela por queijo prato ou cheddar para variar o sabor.
- Sirva a torta acompanhada de uma salada verde fresca para equilibrar a refeição.
- Deixe a torta esfriar um pouco antes de cortar para que ela não desmanche.
Substituições de ingredientes
- Óleo → Azeite
O azeite traz um sabor mais intenso e saudável.
- Queijo Mussarela → Queijo Prato
O queijo prato derrete bem e pode trazer um sabor diferente.
- Creme de Leite → Iogurte Natural
Uma opção mais leve e saudável.
Erros comuns e como evitar
- Não pré-aquecer o forno pode resultar em uma torta mal assada.
- Deixar o recheio muito líquido pode fazer a massa ficar encharcada.
- Usar uma forma muito pequena pode fazer a torta transbordar durante o cozimento.
- Não untar a forma corretamente pode dificultar a remoção da torta após assar.
- Misturar o fermento por muito tempo pode fazer com que a massa perca a leveza.
Armazenamento e validade
Armazene a torta em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, envolva bem em plástico filme e coloque em um saco próprio para congelamento.
Validade: Na geladeira, até 3 dias; no congelador, até 2 meses.
Sugestões de acompanhamento
Salada verde, arroz branco ou até mesmo um molho de tomate caseiro para acompanhar.
Informação Nutricional
Por porção (1/12 da receita)
320
Calorias
18g
Proteína
30g
Carboidratos
15g
Gorduras
2g
Fibras
1g
Açúcar
250mg
Sódio
Perguntas frequentes
- Posso usar frango cru na receita?
- Não, o frango deve ser cozido e desfiado antes de ser adicionado ao recheio.
- Essa torta pode ser feita com outros tipos de carne?
- Sim, você pode substituir o frango por carne moída, atum ou legumes para uma opção vegetariana.
- Como saber se a torta está pronta?
- A torta deve estar dourada por cima e, ao inserir um palito, ele deve sair limpo.
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