Vegetariano

Salada Mediterrânea Vegana

Name: Salada Mediterrânea Vegana
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 unidades Tomate; 1 unidade Cebola; 2 dentes Alho

Uma salada fresca e colorida com ingredientes do Mediterrâneo. Perfeita para um almoço leve e nutritivo!

⏱️

Preparo

10 min

🔥

Cozimento

0 min

👥

Porções

2 pessoas

✅

Dificuldade

Fácil

Carlos Oliveira

Publicado em 01 de janeiro de 2026

★ 4.7

Ingredientes

2 unidades Tomate

1 unidade Cebola

2 dentes Alho

Instruções Passo a Passo

Lave e corte os tomates em cubos.

Pique a cebola e o alho finamente.

Misture todos os ingredientes em uma tigela grande.

Tempere com azeite, sal e ervas a gosto. Sirva fresco.

Informação Nutricional

Por porção (1/2 da receita)

120

Calorias

Proteína

15g

Carboidratos

Gorduras

Fibras

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